Hopp til hovedinnholdet

Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

20 min
Lett
Kyllingsandwich
stk brød, grovt, helt
stk kyllingfilet
stk pesto, grønn
g cherrytomater, røde
g ruccola
dl olivenolje
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
ts paprikakrydder
ss smør

Denne saftige, enkle og sunne sandwichen lager du på null komma niks. Smaker godt for hele familien!


Forvarm ovnen til 200 grader.

  1. Krydre kyllingfiletene med salt, pepper og paprikakrydder. Stek i smør på høy varme på hver side i 3-4 minutter. Skru ned varmen til middels og stek videre til gjennomstekt.
  2. Legg cherrytomatene i en ildfast form, hell over olivenolje og sett i ovnen. Stek i ca 10 minutter.
  3. Skyll ruccolasalaten, og skjær kyllingfiletene og brødet i skiver. Fordel pesto på halvparten av skivene og dander cherrytomater, kyllingfilet og ruccola oppå. Fordel pesto på resten av skivene og legg på toppen.

Tips: Ønsker du sprøtt brød, deler du brødet i passe tykke skiver og pensler det med olivenolje. Stek skivene i ovn på 200 grader(varmluft) i ca 3-6 min, eller til gylne. Følg godt med så de ikke blir brent! Skivene kan også legges på grillen!

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Produktbilde
0 stk Gourmet Grovbrød
Bytt Allerede i handlekurven Oppskåret, 670 g
kr.
Produktbilde
0 stk Kyllingfilet
Bytt Allerede i handlekurven Naturell, 680 g
kr.
Produktbilde
0 stk Pesto Alla Genovese
Bytt Allerede i handlekurven 190 g
kr.
Produktbilde
0 stk Tomater, Piccolo
Bytt Allerede i handlekurven Norge, 200 g
kr.
Produktbilde
0 stk Ruccolasalat
Allerede i handlekurven Spania/ Italia, 75 g
kr.
Produktbilde
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 0,5 l
kr.
Produktbilde
0 stk Maldonsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 125 g
kr.
Produktbilde
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 65 g
kr.
Produktbilde
0 stk Paprika
Basisvare Allerede i handlekurven Malt, 60 g
kr.
Produktbilde
0 stk Ekte Meierismør
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 250 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten