Hopp til hovedinnholdet

Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

25 min
Lett
Salat
stk kyllingfilet
pk hjertesalat
g spinat, fersk
stk paprika, gul
stk tomat
g sukkererter
håndfull valnøtter
stk appelsin
stk parmesan
Dressing
dl yoghurt, gresk
dl majones
ss sitron, saften av
håndfull gressløk, frisk, Finhakket
klype salt, havsalt
klype pepper, m/kvern

En enkel, saftig og smakfull kyllingsalat som er like god neste dag i matpakken. Dette blir lett en favoritt!


Vask og rens det grønne

  1. Stek kyllingfiletene i smør på høy varme i 2-3 minutter på hver side. Skru ned til middels varme og stek til de er gjennomstekt.
  2. Rør sammen gresk yoghurt, majones, gressløk og smak til med salt og pepper.
  3. Riv salaten og bland sammen med spinat, tomater, paprika, appelsin, sukkererter og valnøtter. Del opp kyllingen og bland sammen med salat, dressing og revet parmesan.

PS: Hold tilbake litt av dressingen og server ved siden av!

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Kyllingfilet Naturell, 380 g
0 stk Kyllingfilet
Bytt Allerede i handlekurven Naturell, 380 g
kr.
Hjertesalat Spania, 2 stk
0 stk Hjertesalat
Allerede i handlekurven Spania, 2 stk
kr.
Spinat Vasket Italia, 125 g
0 stk Spinat Vasket
Bytt Allerede i handlekurven Italia, 125 g
kr.
Gul Paprika Spania, 2 stk
0 stk Gul Paprika
Bytt Allerede i handlekurven Spania, 2 stk
kr.
Plommetomat Holland/Spania, 500 g
0 stk Plommetomat
Bytt Allerede i handlekurven Holland/Spania, 500 g
kr.
Sukkererter Kenya, 150 g
0 stk Sukkererter
Allerede i handlekurven Kenya, 150 g
kr.
Valnøttkjerner 200 g
0 stk Valnøttkjerner
Bytt Allerede i handlekurven 200 g
kr.
Store Appelsiner Spania, 3 stk
0 stk Store Appelsiner
Bytt Allerede i handlekurven Spania, 3 stk
kr.
Parmigiano Reggiano 150 g
0 stk Parmigiano Reggiano
Bytt Allerede i handlekurven 150 g
kr.
Gresk Yoghurt Naturell 750 g
0 stk Gresk Yoghurt Naturell
Bytt Allerede i handlekurven 750 g
kr.
Ekte Majones 330 g
0 stk Ekte Majones
Bytt Allerede i handlekurven 330 g
kr.
Sitroner 2/3 stk Spania, 400 g
0 stk Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Spania, 400 g
kr.
Gressløk Gourmet Frisk i Pose, Etiopia, 20 g
0 stk Gressløk Gourmet
Allerede i handlekurven Frisk i Pose, Etiopia, 20 g
kr.
Maldonsalt 125 g
0 stk Maldonsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 125 g
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern, 65 g
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 65 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring
Mange som liker dette liker også

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten