Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

Kikertcurry med ris og gresk yoghurt

fra / Spoon.no

30 min
Lett
pk kikerter
stk gul løk, i terninger
fedd hvitløk, finhakket
ts spisskummin
ts koriander malt
ts cayennepepper
ts chilikrydder
ts kanel
g tomater,hakkede
ts salt, havsalt
håndfull kruspersille, frisk, grovhakket
dl yoghurt, gresk
ss olivenolje
pk basmatiris, boil-in-bag

Kikertercurry er en varmende, smakfull og enkel rett. Server med ris, grovhakket persille og gresk yoghurt.


  1. Varm olivenolje i en stor gryte på medium varme. Tilsett løken og stek i ca fem minutter til løken er myk og gjennomsiktig.
  2. Tilsett finhakket hvitløk og stek videre i ett par minutter. Så tilsetter du spisskummin, koriander, cayennepepper, chilikrydder og kanel. Stek videre i ca 1 min.
  3. Skyll kikerter og tilsett gryten. Ha i hakkede tomater og salt, rør sammen. Skru ned varmen, sett på ett lokk og la det småkoke i 15 minutter. Tilsett litt vann hvis det blir for tørt.
  4. Imens gryten gjør seg ferdig koker du ris etter anvisning på pakken.

Server med ris, gresk yoghurt og grovhakket persille.


Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Produktbilde
0 stk Helios Kikerter Økologisk, 400 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Gul Løk 2 stk, 500 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Hvitløk 3pk, 100 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Toro Spisskummen Malt, 62 g Basisvare Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Toro Koriander Malt 20 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Toro Kajennepepper Tørr, 62 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Toro Chilikrydder 75 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Toro Kanel Malt, 17 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Petti Grovhakkede Tomater Tetrapack Økologisk, 400 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Toro Havsalt Med Kvern, 150 g Basisvare Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Kruspersille Gourmet Frisk i Pose, 20 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk Synnøve Gresk Yoghurt 2% Fett, 350 g Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk REMA 1000 Olivenolje Extra Virgin 0,5 l Basisvare Allerede i handlekurven kr.
Produktbilde
0 stk REMA 1000 Basmatiris Boil-in-bag, 1 kg Allerede i handlekurven kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten