Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

15 min
30 min forarbeid
Lett
Byggrynsalat
stk byggrynssalat
ss pesto, grønn
g cherrytomater
Kylling
g kyllingfilet
dl olivenolje
ts honning
fedd hvitløk
håndfull basilikum, fersk
stk sitronsaft
ts pepper
ss smør

En mettende, saftig byggrynsalat med sitronmarinert kylling. Rask, enkel og veldig god!


  1. Finhakk hvitløk, grovhakk basilikum og bland sammen med olivenolje, honning, sitron og pepper. Hell marinaden i en plastikkpose og tilsett kyllingfiletene. La de marineres i en halvtime i kjøleskapet.
  2. Varm smør i en stekepanne og stek kyllingfiletene i 5-6 minutter på hver side til de er gjennomstekt. La de hvile noen minutter.
  3. Del cherrytomater i 4 legg i en bolle, så tilsetter du ferdig byggrynsalt og pesto. Bland godt sammen.
  4. Del kyllingfileten i skiver og dander over salaten. topp gjerne med litt frisk basilikum

NAM!

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Produktbilde
0 stk Byggrynsalat
Allerede i handlekurven 390 g
kr.
Produktbilde
0 stk Pesto Alla Genovese
Bytt Allerede i handlekurven 190 g
kr.
Produktbilde
0 stk Mini Plommetomat
Bytt Allerede i handlekurven Holland, 250 g
kr.
Produktbilde
0 stk Kyllingfilet Naturell
Bytt Allerede i handlekurven 380 g
kr.
Produktbilde
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 0,5 l
kr.
Produktbilde
0 stk Flytende Akasiehonning
Bytt Allerede i handlekurven 350 g
kr.
Produktbilde
0 stk Hvitløk
Bytt Allerede i handlekurven 3pk, Kina, 100 g
kr.
Produktbilde
0 stk Grønn Basilikum Gourmet
Allerede i handlekurven Frisk i Pose, 20 g
kr.
Produktbilde
0 stk Sitron
Allerede i handlekurven Spania / Italia, 1 stk
kr.
Produktbilde
0 stk Tellicherry pepper
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med kvern, 70 g
kr.
Produktbilde
0 stk Ekte Smør
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 250 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring
Mange som liker dette liker også

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten