Hopp til hovedinnholdet

Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

5 min
Lett
g rugbrød, helt
g makrell, varmrøkt/pepper
g kremost, naturell
ts kapers
ts sitron
g alfalfaspirer
g rødløk

The Fish Breath er en god kilde til Omega-3, vitamin D og inneholder bra med protein. Men ikke spis den før et møte!


Skjær en skive grovbrød.

  1. Ta skinnet av makrellen, del i biter og legg i en skål.
  2. Bland sammen med kremost.
  3. Tilsett en skvis med sitron og 1 teskje kapers.
  4. Smør blandingen over skiven.
  5. Topp med spirer og tynne rødløkskiver.


Nyt!

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Dansk Rugbrød 800 g
0 stk Dansk Rugbrød
Bytt Allerede i handlekurven 800 g
kr.
Peppermakrell i olje 80 g
0 stk Peppermakrell i olje
Bytt Allerede i handlekurven 80 g
kr.
Philadelphia Original 200 g
0 stk Philadelphia Original
Bytt Allerede i handlekurven 200 g
kr.
Kapers 100 g
0 stk Kapers
Allerede i handlekurven 100 g
kr.
Sitroner 2/3 stk Spania/ Sørafrika, 400 g
0 stk Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Spania/ Sørafrika, 400 g
kr.
Alfalfaspirer Norge, 100 g
0 stk Alfalfaspirer
Allerede i handlekurven Norge, 100 g
kr.
Rødløk Strømpe 2 stk  Norge, 375 g
0 stk Rødløk Strømpe
Bytt Allerede i handlekurven 2 stk Norge, 375 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring
Mange som liker dette liker også

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten