The Bollywood

fra Kolonial.no Lunsjonomics

Til 1 porsjoner

30 g rugbrød, helt
1 stk egg
0,3 ts karri
14 g remulade
5 g alfalfaspirer
1 klype salt, havsalt
1 klype pepper, m/kvern


Vanskelighetsgrad: Lett

The Bollywood er rik på vitamin E og proteiner. Dette er en skikkelig deilig røre!

Skjær en skive grovbrød.

  1. Kok eggene i ca. 7 minutter.
  2. Kutt egg i biter og bland med 1/3 teskje karripulver, 1 spiseskje remulade og litt salt og pepper.
  3. Topp med spirer.


Tips! For å øke opptaket av jern bør du drikke et glass appelsinjuice til denne.


kolonial.no/oppskrifter/2278-lunsjonomics-the-bollywood/

Oppdaget noe rart? Hjelp oss å sørge for at oppskriftene våre holder høy kvalitet! Si fra på e-post hei@kolonial.no.