Hopp til hovedinnholdet

Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

20 min
15 min forarbeid
Lett
Rømmedressing
dl rømme, lett
stk lime, saften av
ts salt, havsalt
Topping
stk kinakål
håndfull koriander, frisk, grovhakket
stilk vårløk, i skiver
stk rødløk, i skiver
stk avocado, i skiver
Fisk
stk torskefilet, fersk
ss rapsolje, til steking
stk lime, saften av
ts spisskummen
ts paprikakrydder
ts koriander malt
ts hvitløkspulver
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
ss olivenolje
Til servering
stk tortillalefse, fullkorn
stk lime, i båter

Fyll lefsene med deilig krydret fisk og masse grønnsaker. Enkelt og veldig godt!


Vask, rens og kutt alt det grønne.

  1. Bland sammen rømmedressingen og sett kjølig. Varm lefsene etter anvisning på pakken.
  2. Bland sammen krydder, limesaft og olje i en liten bolle. Pensle fisken på begge sider. Varm olje i en stekepanne og stek fisken til den er gjennomstekt. Ta av platen og del i mindre terninger.
  3. Fyll lefsene med fisk, grønt og topp med rømmedressing.

God middag!

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Lettrømme 18%, 300 g
0 stk Lettrømme
Bytt Allerede i handlekurven 18%, 300 g
kr.
Store Lime Brasil/Mexico, 3 stk
0 stk Store Lime
Bytt Allerede i handlekurven Brasil/Mexico, 3 stk
kr.
Maldonsalt 125 g
0 stk Maldonsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 125 g
kr.
Kinakål Norge, 1 stk
0 stk Kinakål
Allerede i handlekurven Norge, 1 stk
kr.
fersk Koriander i Beger, Norge, 20 g
0 stk fersk Koriander
Allerede i handlekurven i Beger, Norge, 20 g
kr.
Vårløk i Bunt Norge, 150 g
0 stk Vårløk i Bunt
Allerede i handlekurven Norge, 150 g
kr.
Rødløk Strømpe Egypt, 2 stk, 375 g
0 stk Rødløk Strømpe
Bytt Allerede i handlekurven Egypt, 2 stk, 375 g
kr.
Avokado Spisemoden Colombia/Sør-Afrika, 2 stk
0 stk Avokado Spisemoden
Bytt Allerede i handlekurven Colombia/Sør-Afrika, 2 stk
kr.
Torskefilet uten Skinn Fersk villfisk, ca. 200 g
0 stk Torskefilet uten Skinn
Allerede i handlekurven Fersk villfisk, ca. 200 g
kr.
Rapsolje Steking, 450 ml
0 stk Rapsolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Steking, 450 ml
kr.
Spisskummen Malt, 62 g
0 stk Spisskummen
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Malt, 62 g
kr.
Paprika Malt, 60 g
0 stk Paprika
Basisvare Allerede i handlekurven Malt, 60 g
kr.
Korianderfrø Malt 20 g
0 stk Korianderfrø Malt
Bytt Allerede i handlekurven 20 g
kr.
Hvitløkpulver 87 g
0 stk Hvitløkpulver
Allerede i handlekurven 87 g
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern, 65 g
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 65 g
kr.
Olivenolje Extra Virgin 0,5 l
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 0,5 l
kr.
Fullkorntortillas ca 25 cm
0 stk Fullkorntortillas
Bytt Allerede i handlekurven ca 25 cm
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring
Mange som liker dette liker også

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten