Hopp til hovedinnholdet

Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

20 min
10 min forarbeid
Lett
g mandler, grovhakket
g kokesjokolade, grovhakket
g havregryn
g solsikkekjerner
g linfrø
g kokosflak
g gresskarkjerner
g tranebær, tørkede
g peanøttsmør
g honning
dl eplejuice
stk egg, pisket

Perfekt påfyll på turen som du enkelt lager selv:)


Forvarm stekeovnen til 175 grader

  1. Grovhakk mandler og sjokolade. Bland sammen med havregryn, solsikkekjerner, linfrø, kokosflak, gresskarkjerner og tranebær
  2. I en kjele tilsetter du peanøttsmør, honning og varmer forsiktig opp. La det avkjøles litt før du tilsetter ett pisket egg og eplejuice. Bland peanøttblandingen sammen med nøtteblandingen i en bolle og rør godt. Kle en bakeform med bakepair (ca. 20x20) og ha i blandingen.
  3. Trykk godt ned i formen slik at du har en jevn overflate. Sett i ovnen og stek i ca. 20 minutter til den blir gyllen. Avkjøl i formen, ta den ut og skjær i ønskede størrelser.

Pakkes inn i matpapir og legges i kjøleskapet, holdbare i noen uker.

TIPS: Dekk gjerne med smeltet sjokolade hvis du ønsker det, avkjøl helt før de pakkes inn.

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Produktbilde
0 stk Mandler
Allerede i handlekurven 250 g
kr.
Produktbilde
0 stk Kokesjokolade 70%
Bytt Allerede i handlekurven 100 g
kr.
Produktbilde
0 stk Havregryn Økologisk
Bytt Allerede i handlekurven 900 g
kr.
Produktbilde
0 stk Solsikkekjerner
Allerede i handlekurven Økologisk, 300 g
kr.
Produktbilde
0 stk Linfrø
Bytt Allerede i handlekurven Økologisk, 350 g
kr.
Produktbilde
0 stk Kokosflak
Allerede i handlekurven Økologisk, 100 g
kr.
Produktbilde
0 stk Gresskarkjerner
Allerede i handlekurven Økologisk, 300 g
kr.
Produktbilde
0 stk Tørket Tranebær
Utilgj. Allerede i handlekurven 500 g
kr.
Produktbilde
0 stk Peanutbutter
Bytt Allerede i handlekurven Grov, 350 g
kr.
Produktbilde
0 stk Solsikkehonning
Bytt Allerede i handlekurven 350 g
kr.
Produktbilde
0 stk Eplejuice Premium
Bytt Allerede i handlekurven Sydtyrol-epler, 1 l
kr.
Produktbilde
0 stk Frokostegg Fra Frittgående Høner
Bytt Allerede i handlekurven Str L, 12 stk
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten