Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

25 min
5 min forarbeid
Lett
stk paprika, rød
stk paprika, gul
g brokkolini
g risnudler
g laksefilet
Woksaus
ss østerssaus
ss soyasaus
stk lime, saften av
ss ingefær, fersk, revet
ss rapsolje
g koriander, frisk
ss sesamfrø

Laks passer perfekt i en wok. Sunt, mettende og utrolig godt!


  1. Vask og rens grønnsaker. Kutt paprika i strimler og del brokkolini i to på langs. 
  2. Kok nudler etter anvisning på pakken. Skjær laks i terninger. 
  3. Bland sammen østerssaus, soyasaus, saften av lime og revet ingefær til en woksaus. Sett til side. 
  4. Varm opp litt olje i en wokpanne eller i en stor stekepanne, og fres grønnsakene i ca. 3-4 minutter. Tilsett sausen, de ferdig kokte nudlene og vend om. Bland forsiktig inn laksen og varm opp. 

    Server wok med laks og nudler toppet med
     koriander og sesamfrø.  

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Paprika Rød Spania, 2 stk
0 stk Paprika Rød
Bytt Allerede i handlekurven Spania, 2 stk
kr.
Gul Paprika Spania, 2 stk
0 stk Gul Paprika
Bytt Allerede i handlekurven Spania, 2 stk
kr.
Brokkolini Kenya, 200 g
0 stk Brokkolini
Bytt Allerede i handlekurven Kenya, 200 g
kr.
Go-Tan Risnudler Miehoen 250 g
0 stk Go-Tan Risnudler Miehoen
Bytt Allerede i handlekurven 250 g
kr.
Laksefilet Naturell Uten Skinn, 500 g
0 stk Laksefilet Naturell
Bytt Allerede i handlekurven Uten Skinn, 500 g
kr.
Oyster Sauce 200 ml
0 stk Oyster Sauce
Bytt Allerede i handlekurven 200 ml
kr.
Soyasaus 500 ml
0 stk Soyasaus
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 500 ml
kr.
Store Lime Brasil/Mexico, 3 stk
0 stk Store Lime
Bytt Allerede i handlekurven Brasil/Mexico, 3 stk
kr.
Ingefær Kina, 100 g
0 stk Ingefær
Bytt Allerede i handlekurven Kina, 100 g
kr.
Rapsolje Steking, 450 ml
0 stk Rapsolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Steking, 450 ml
kr.
Fersk Koriander i Pose, Etiopia/ Spania, 20 g
0 stk Fersk Koriander
Allerede i handlekurven i Pose, Etiopia/ Spania, 20 g
kr.
Sesamfrø Økologisk, 300 g
0 stk Sesamfrø
Utsolgt Allerede i handlekurven Økologisk, 300 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten