Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Marit Marvik
Thaisuppe bowl med torsk, scampi og nudler
20 minLett
kr 558,30
5 porsjoner•kr 77,61 per porsjon
Inspirert av poké bowl – en thaisuppe med fisk, skalldyr, nudler og grønnsaker!
Ingredienser
| 1 stk | Thai suppe, miks | |
| 4 dl | Kokosmelk | |
| 6 dl | Vann | |
| 0,5 stk | Sitroner, økologisk | |
| 1 pk | Eggnudler | |
| 2 stk | Gulrøtter | |
| 1 stk | Mango | |
| 1 stk | Paprika, rød | |
| 1 stk | Brokkoli, fersk | |
| 3 stilk | Vårløk | |
| 270 g | Scampi | |
| 400 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
Instruksjoner
1
Hell suppeposens innhold i en kjele sammen med kokosmelk og vann. Kok opp under omrøring og la den småkoke i 8 min. Press i sitron. Trekk til side og legg på lokk.
2
Kok eggnudler etter anvisning på pakken.
3
Skjær gulrot i tynne skiver, mango i biter, paprika i strimler, del brokkoli i buketter og kutt vårløk i biter. Kok gulrot og brokkoli i et par minutter.
4
Stek scampi og torsk i biter raskt i en panne.
5
Fordel fisk, nudler og grønnsaker i egne boller. Hell over dampende varm suppe og server!
Foto:
toro.no
kr 30,60kr 364,29 /kg
400 ml
kr 19,10kr 47,75 /l
Spania, 2 stk
kr 33,80kr 135,20 /kg
250 g
kr 14,40kr 57,60 /kg
Danmark, 1 kg
kr 23,90kr 23,90 /kg
Moden, Brasil/ Senegal, 2 stk
kr 79,80kr 39,90 /stk
Vår Laveste Pris, Spania, 1 pk
kr 35,90kr 59,83 /kg
Spania/ Nederland, 1 stk
kr 22,90kr 22,90 /stk
Marokko/ Egypt, 150 g
kr 29,90kr 199,33 /kg
Rå, 450 g
kr 139,00kr 308,89 /kg
1 Fersk Torskefilet Uten Skinn
Villfisk, ca. 400 g
kr 129,00kr 322,50 /kg