Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

20 min
Lett
Laks
g laksefilet
ss soyasaus
ss olivenolje
stk sitron
ts salt, havsalt
ts pepper
Salat
pk vårløk
g epler, grønne
pk hjertesalat
stk avocado
Dressing
ss sitronsaft
ss olivenolje
ts salt, havsalt
Tilbehør
dl basmatiris, boil-in-bag

I denne oppskriften steker du laksen med sitron og soyasaus, og serverer den med en frisk salat av avokado, vårløk, eple og hjertesalat. Med ris er den komplett.


LAKS

  1. Skjær laks i serveringsstykker og legg i en ildfastform. Ha soyasaus og olivenolje over laksen og krydre med litt salt og pepper.
  2. Ha over revet skall og saft av sitron, og bak i stekeovnen på 180 grader i ca. 10-12 minutter.

SALAT

  1. Skjær opp salat, vårløk i skiver, og eple i strimler. Del avokado, fjern stein, og skjær avokado- kjøttet i biter. Vend sammen ingrediensene.

DRESSING

  1. Rør sammen sitronsaft, olivenolje og havsalt. Vend dressingen inn i salaten.

Server laksen med salat og kokt ris ved siden av!

Tips: Denne retten kan lett varieres med skall og saft av appelsin istedet for sitron.

Foto: Cathrine Foss

Se oppskriften på eksternt nettsted

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Produktbilde
0 stk Laksefilet
Bytt Allerede i handlekurven 2 x 125g, 250 g
kr.
Produktbilde
0 stk Kikkoman Soyasaus
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 1 l
kr.
Produktbilde
0 stk Olivenolje Extra Virgin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 0,5 l
kr.
Produktbilde
0 stk Sitron
Bytt Allerede i handlekurven Spania / Italia, 1 stk
kr.
Produktbilde
0 stk Havsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 150 g
kr.
Produktbilde
0 stk Tellicherry pepper
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med kvern, 70 g
kr.
Produktbilde
0 stk Vårløk i Bunt
Allerede i handlekurven Marokko, 6 stk
kr.
Produktbilde
0 stk Eple, grønn
Allerede i handlekurven Granny Smith, Italia, 1 stk
kr.
Produktbilde
0 stk Hjertesalat
Allerede i handlekurven Pakke, Spania, 2 stk
kr.
Produktbilde
0 stk Avokado Stor
Bytt Allerede i handlekurven 1 stk, Spisemoden, Sør Afrika, 300 g
kr.
Produktbilde
0 stk Basmatiris
Bytt Allerede i handlekurven Boil-in-bag, 1 kg
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring
Mange som liker dette liker også

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten