Hopp til hovedinnholdet

Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

20 min
Lett
Linsepannekaker
g linser, grønne, skylt
dl melk, lett, kan erstattes med havremelk
stk egg
ts salt
g hvetemel, siktet
ts bakepulver
ss rapsolje, til steking
Rosa pannekaker
stk rødbet, kokt
Grønne pannekaker
håndfull spinat, fersk

Supertynne pannekaker man blir god og mett av. Veldig fargerike og barnevennlige!


  1.  Stavmiks linser og væske i en bakebolle, eller bruk en blender. 
  2. Ha så i resten av ingrediensene og bland til du har en glatt røre. La gjerne røren svelle litt om du har tid. Tilsett rødbeter eller spinat om du vil ha fargede pannekaker med ekstra næring.
  3. Stek pannekakene i smør eller olje så tynne du klarer til de er gylne og fine. For å få dem rundest mulig, anbefaler jeg å helle røren sakte ned i pannen. Smaken er like god, runde som firkantet!

Glutenfritt: Bruk gjerne havremel. Det blir like godt og enda mer næringsrikt. Da må du steke litt tykkere pannekaker, ellers blir de vanskelige å snu.


Fyllforslag: Du vet selv hva du helst vil ha på pannekakene dine, men hvis du vil prøve noe nytt, er det spennende med for eksempel pesto og stekt sopp i spinatvarianten. Peanøttsmør og syltetøy er veldig godt på den naturelle, og rødbetepannekakene blir ekstra spennende med smøreost, ruccola, salt og pepper.



Denne oppskriften er en av 80 fra den bestselgende kokeboken til Hanne-Lene Dahlgren, «En skikkelig digg kokebok». Boken er testet og utviklet med over 50 testfamilier som har smakt seg frem til de beste vegetarrettene som også passer for ikke-vegetarianere. 

Foto: Line Dammen / En skikkelig digg kokebok

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Grønne Linser 380 g
0 stk Grønne Linser
Allerede i handlekurven 380 g
kr.
TineMelk Lett 1,75 l
0 stk TineMelk Lett
Bytt Allerede i handlekurven 1,75 l
kr.
Frokostegg Fra  Frittgående Høner Str L, 12 stk
0 stk Frokostegg Fra Frittgående Høner
Bytt Allerede i handlekurven Str L, 12 stk
kr.
Seltin Original, 550 g
0 stk Seltin
Bytt Allerede i handlekurven Original, 550 g
kr.
Hvetemel Siktet, 2 kg
0 stk Hvetemel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Siktet, 2 kg
kr.
Bakepulver 250 g
0 stk Bakepulver
Utsolgt Allerede i handlekurven 250 g
kr.
Rapsolje Steking, 450 ml
0 stk Rapsolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Steking, 450 ml
kr.
Rødbeter Kokt, i pose, Frankrike, 500 g
0 stk Rødbeter
Allerede i handlekurven Kokt, i pose, Frankrike, 500 g
kr.
Spinat Vasket Norge, 125 g
0 stk Spinat Vasket
Bytt Allerede i handlekurven Norge, 125 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring
Mange som liker dette liker også

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten