Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

30 min
10 min forarbeid
Lett
stk jasminris (boil-in-bag)
g kylling, strimlet
g kryddermiks, kylling
ss ketchup
g brokkolini
stk mango
stk rødløk
stk lime, skallet og saften av
g cashewnøtter, grovhakket

Dette er en deilig blanding av spicy kylling og sødmefull mango. En sunn og rask hverdagsvariant. La alle rundt middagsbordet toppe sin egen skål, så passer den for både store og små.


  1. Forvarm stekeovnen til 250 grader varmluft. Tilbered ris etter anvisning på pakken.
  2. Ha et stykke bakepapir på et stekebrett. Samle kyllingstrimlene i en haug midt på brettet. Bland inn krydder og ketchup. Spre de ut og stek i ovnen i ca. 10 minutter. Ta vare på all ekstra saus som ikke har festet seg på kyllingen i en skål.
  3. Rens og del brokkolini i tre og mango i biter. Skrell, finskiv og skyll rødløk i kaldt vann. Vend alt inn med limesaft og revet limeskall.
  4. Når risen er ferdig tar du posene ut av vannet og koker brokkolini i risvannet i ca. 1 minutt. Ha de over i et dørslag og skyll med kaldt vann i ca. 10 sekunder. La det renne av.
  5. Ha risen i skåler, topp med kylling, frukt og grønnsaker. Vend inn saus fra kyllingen.

    Server sticky chicken med mango og brokkolini. Topp med grovhakket cashewnøtter. 

Tips fra kokkene:

- Det er viktig med høy temperatur i ovnen slik at sausen setter seg på kyllingen. Likeså viktig er det å spre kyllingen godt utover stekebrettet slik at den blir jevnt stekt, og strimlene får mest mulig kontakt med varmen. 

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Jasminris 8x125g, Boil-in-bag, 1 kg
0 stk Jasminris
Bytt Allerede i handlekurven 8x125g, Boil-in-bag, 1 kg
kr.
Strimlet  Kyllingfilet Naturell, 450 g
0 stk Strimlet Kyllingfilet
Bytt Allerede i handlekurven Naturell, 450 g
kr.
Kryddermiks Kylling Taste Lab, 30 g
0 stk Kryddermiks Kylling
Bytt Allerede i handlekurven Taste Lab, 30 g
kr.
Tomatketchup 450 g
0 stk Tomatketchup
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 450 g
kr.
Brokkolini Kenya, 200 g
0 stk Brokkolini
Bytt Allerede i handlekurven Kenya, 200 g
kr.
Mango Stor Spisemoden, Brasil/Peru, 1 stk
0 stk Mango Stor
Bytt Allerede i handlekurven Spisemoden, Brasil/Peru, 1 stk
kr.
Rødløk Strømpe 2 stk  Norge, 375 g
0 stk Rødløk Strømpe
Bytt Allerede i handlekurven 2 stk Norge, 375 g
kr.
Store Lime Brasil/Mexico, 3 stk
0 stk Store Lime
Bytt Allerede i handlekurven Brasil/Mexico, 3 stk
kr.
Cashewnøtter 55 g
0 stk Cashewnøtter
Bytt Allerede i handlekurven 55 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten