Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

Sloppy Joe med linser og blomkålris

fra Silje og Solvold

15 min
5 min forarbeid
Lett
g linser, grønne
g linser, røde
stk vårløk
pk koriander, frisk
g blomkålris
dl ketchup, rød
stk salsa, chipotle
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
stk pølsebrød
dl rømme, lett

En rask og smakfull middag som passer perfekt når man vil kose seg litt i hverdagen. Linser, blomkålris og salsa gir en kjøttdeigaktig følelse og metter godt.


  1. Start med å forvarme stekeovnen til 180 grader varmluft.
  2. Sil vannet av linsene, finsnitt vårløk og grovkutt koriander. Ha alt i en gryte sammen med blomkålris, ketchup og salsa. 
  3. Varm det hele opp og la det frese i ca. 2 minutter. Smak til med salt og kvernet sort pepper.
  4. Legg pølsebrødene inn i ovnen i ca. 1 minutt.
  5. La alle fylle sitt eget pølsebrød med linseblandingen. Topp med rømme. 

Tips fra kokken:

- Her kan man gjerne tilføre mer i gryten eller som topping hvis man ønsker det. Mais, revet ost eller tomater i terninger er fine ingredienser å tilsette. 

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Grønne Linser 380 g
0 stk Grønne Linser
Allerede i handlekurven 380 g
kr.
Røde Linser Økologisk, 180 g
0 stk Røde Linser
Allerede i handlekurven Økologisk, 180 g
kr.
Vårløk i Bunt Norge, 150 g
0 stk Vårløk i Bunt
Allerede i handlekurven Norge, 150 g
kr.
Fersk Koriander i Pose, Etiopia/ Spania, 20 g
0 stk Fersk Koriander
Allerede i handlekurven i Pose, Etiopia/ Spania, 20 g
kr.
Blomkålris Norge, 200 g
0 stk Blomkålris
Allerede i handlekurven Norge, 200 g
kr.
Tomatketchup 450 g
0 stk Tomatketchup
Bytt Allerede i handlekurven 450 g
kr.
Salsa Chipotle Taste Lab, 185 g
0 stk Salsa Chipotle
Bytt Allerede i handlekurven Taste Lab, 185 g
kr.
Maldonsalt 125 g
0 stk Maldonsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 125 g
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern, 65 g
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 65 g
kr.
Høvding Fine Pølsebrød 12 stk, 480 g
0 stk Høvding Fine Pølsebrød
Bytt Allerede i handlekurven 12 stk, 480 g
kr.
Lettrømme 10% 300 g
0 stk Lettrømme 10%
Bytt Allerede i handlekurven 300 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten