Hopp til hovedinnholdet

Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Kolonial.no

25 min
Lett
Kyllingform
stk kyllingfilet
stk gul løk
fedd hvitløk
g cherrytomater, røde
stk paprika, rød
håndfull spinat, fersk
klype salt, havsalt
klype pepper, m/kvern
ss balsamico vineddik
g pasta penne

Fargerik og deilig kyllingrett som er ferdig på under en halvime. Server med pasta, men den er også like god uten!


  1. Kutt løken i terninger, halver tomatene, kutt paprika i strimler og finhakk hvitløken.
  2. Krydre kyllingfileten med salt og pepper. Stek på middels varme til de er gjennomstekt. Kok pasta etter anvisning på pakken.Ta ut av pannen og sett til side.
  3. I den samme pannen (det burde være igjen olje, hvis ikke tilsetter du litt til.) hiver du oppi løk og steker i 2-3 minutter til den er blank. Hiv så i tomater, paprika og hvitløk og stek videre i 4 minutter. Tilsutt tilsetter du 1 neve spinat (resten sparer du) og blander godt, stek videre i 1 min.
  4. Legg så tilbake kyllingfiletene og topp med en neve grovhakket spinat og drypp over litt balsamicoeddik hvis du ønsker.

Foto: Silje Feiring

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Produktbilde
0 stk Kyllingfilet
Bytt Allerede i handlekurven Naturell, 680 g
kr.
Produktbilde
0 stk Gul Løk
Bytt Allerede i handlekurven Norge/Polen, 4 stk
kr.
Produktbilde
0 stk Hvitløk
Bytt Allerede i handlekurven 2-3pk, Kina, 100 g
kr.
Produktbilde
0 stk Tomater, Piccolo
Bytt Allerede i handlekurven Norge, 200 g
kr.
Produktbilde
0 stk Paprika Rød
Bytt Allerede i handlekurven Spania/Holland, 2 stk
kr.
Produktbilde
0 stk Spinat Vasket
Bytt Allerede i handlekurven Italia, 125 g
kr.
Produktbilde
0 stk Maldonsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 125 g
kr.
Produktbilde
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 65 g
kr.
Produktbilde
0 stk Balsamico Vineddik
Bytt Allerede i handlekurven 0,25 l
kr.
Produktbilde
0 stk Penne Fullkorn
Bytt Allerede i handlekurven 500 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Kolonial.no er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten