Smoothie x 3
Silje Feiring

Smoothie x 3

10 minLett
kr 287,60
3 porsjonerkr 19,07 per porsjon
Superenkle smoothies som faller i smak hos både store og små. Frys ned og la dem tine opp i løpet av dagen, samtidig som de holder matpakken kald!

Blå smoothie
1 stkBanan, fersk
2 dlBlåbær, frosne
2 dlYoghurt, naturell
1 ssAkasiehonning
Gul smoothie
1 stkBanan, fersk
1 stkAppelsin
2 dlYoghurt, naturell
1 ssAkasiehonning
Grønn smoothie
1 stkEple, grønne
1 stkBanan, fersk
1 håndfullSpinat, liten
2 dlYoghurt, naturell
1 ssAkasiehonning
Instruksjoner
1

Dette gjentar du med alle smoothiene:

2

Vask og rens frukt og grønt.

3

Kjør alle ingrediensene i en blender.

4

Hell over på flasker og legg eventuelt i fryseren.

Foto:

Silje Feiring